5 Teknik Meditasi ini untuk Meningkatkan Fokus – Fokus. Satu hal sederhana, namun sulit dilakukan bagi sebagian orang. Banyak yang mengatakan, kesulitan untuk mendapatkan fokus adalah karena banyaknya aktivitas yang dijalani. Memang benar, saat pikiran kita terbagi ke dalam beberapa…
